luca avoledo
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10 novembre 2011

Wellness Donna Moderna: è uscito il numero di novembre

Wellness, il mensile di Donna Moderna per l'ecologia del corpo e della mente
E' uscito il numero di novembre di Wellness, il mensile di Donna Moderna dedicato all'ecologia del corpo e della mente. All'interno trovate anche gli articoli di naturopatia del dr. Luca Avoledo.

E con questo siamo a tre. Il numero di novembre di Wellness è infatti il terzo del fortunato mensile in vendita in allegato a Donna Moderna, il più letto e diffuso femminile italiano.

Se vi siete persi le altre nostre recensioni e volete saperne di più su quello che è Wellness e sulla nuova filosofia che propone sui temi della salute, dell'alimentazione, della bellezza e del benessere, potete leggere Nasce Wellness, il mensile per l'ecologia del corpo e della mente.

Qui vi presentiamo gli articoli principali del terzo numero della rivista attualmente in edicola, che è particolarmente ricco di contenuti e suggerimenti utili (ben 190 pagine!):
  • la cover story di Emma Watson, la Ermione dei film della serie Harry Potter, una ragazza dal cuore "verde"
  • spesa ragionata, salute guadagnata. Per mangiare bene dobbiamo imparare a comprare bene. Vi spieghiamo come
  • dobbiamo vaccinarci per prevenire l'influenza? Mettiamo a confronto due medici, Fabrizio Pregliasco, favorevole, e Attilio Speciani, contrario
Acerola - Estratto titolato in vitamina C
  • omeopatia d'urgenza. I magnifici 12 rimedi da tenere nella cassetta di pronto soccorso omeopatico di casa vostra
  • possiamo ancora mangiare giapponese? A nove mesi dal disastro nucleare di Fukushima abbiamo sentito gli esperti
  • gli alimenti per la memoria. Cosa mangiare per avere un cervello allenato e attivo e allontanare il rischio di declino cognitivo dovuto all'età
  • i difetti? Ti fanno bella. Prendiamo spunto da tante celebrities tutt'altro che perfette ma piene di fascino
  • tutte le virtù dei funghi. Uno per uno, vi presentiamo i funghi "terapeutici (reishi, shiitake, maitake, ABM ecc.), le loro caratteristiche e le indicazioni d'uso
  • strane voglie. Da dove nasce l'irresistibile impulso verso certi cibi? Cosa ci sta segnalando il nostro corpo?
  • 8 semplici idee per prevenire l'osteoporosi. Piccoli e facili gesti per salvare le ossa
  • regalati un Lulur, il massaggio delle regine. Un fiabesco trattamento per il corpo
  • 10 e lode al beauty solo bio. I cosmetici biologici sono sicuri? Funzionano? E chi li certifica? Ecco tutte le risposte
  • cosa succede quando ti innamori. Come cambia il tuo corpo e la tua mente
  • meno sodio, più potassio. Riduci il sale e contemporaneamente aumenta il consumo di cibi ricchi di potassio. Guadagnerai salute
  • con Bach si studia meglio. Fiori di Bach per risolvere i problemi del tuo bambino a scuola
  • se l'umore in inverno va giù, tirati su così. Come risollevare il morale con l'alimentazione e i fitoterapici giusti quando le giornate si accorciano
  • chicchi... che delizia. Orzo, grano saraceno, miglio & Co., cereali e pseudocereali da introdurre con più generosità nella dieta al posto del solito frumento
  • sussurra al tuo cavallo. Con questo animale si crea un legame intenso e non solo se lo cavalchi. E infatti è usato come una vera e propria terapia
  • lo stretching è donna. Gli esercizi di allungamento hanno effetti miracolosi, anche per la silhouette. Ti spieghiamo come tirare su il seno e in dentro la pancia
  • "Mamma, acqua, per favore". Perché e come far bere di più i bambini
  • denti bianchi in modo naturale. Tutti i rimedi naturali e casalinghi per ritrovare un sorriso smagliante
  • qual è la vera sfida? C'è chi si lancia col paracadute e attraversa i deserti, ma anche chi pensa che la vera sfida sia il quotidiano
  • impara lo yoga con Wellness, una posizione ogni mese. In questo numero vi spieghiamo "L'albero".
E in più, come sempre, tante rubriche, notizie e consigli di moda, bellezza, benessere e attività fisica, rigorosamente in chiave wellness.
PER APPROFONDIRE L'ARGOMENTO
Osteoporosi: state prendendo troppo calcio
Cosmetici e alimenti biologici
Pancia gonfia: una tisana contro il meteorismo
Il sito web di Donna Moderna
PER SAPERNE ANCORA DI PIÙ
Pronto Soccorso OmeopaticoAlfredo MandiceUrra Edizioni
L'osteoporosi non ce la Voglio AvereMaria Luisa BrandiGiunti Demetra
I PRODOTTI E I RIMEDI NATURALI UTILI
Trattamento Idratante Levigante alla Rosa Mosqueta
Per pelli normali o miste
Weleda
Set 40 Fiori di Bach da 10 ml
Cofanetto 40 fiori di Bach
Biancarosa

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