luca avoledo
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6 luglio 2013

Consigli naturali per la salute in estate

Borsa da mare, infradito e occhiali scuri
Che si parta o meno, la bella stagione deve regalare serenità. Perché caviglie gonfie, capogiri o scottature non la sciupino, seguite questi consigli naturali per la salute in estate.

Segni particolari: estate! Ed è facile che la mente corra alle vacanze, allo svago, al riposo. Tutti pensieri più che positivi.

Capita però che la stagione estiva coincida con il periodo dell'anno in cui si acuiscono diversi malesseri, come gambe pesanti, gonfiori, ritenzione idrica. Per non parlare della spossatezza, che, specie se si soffre di pressione bassa, può rendere faticoso anche semplicemente affrontare il tragitto verso la spiaggia.

Altrettanto spiacevoli sono i segni che l'estate lascia sulla pelle quando i raggi del sole provocano scottature e stimolano la comparsa dell'herpes labiale (la "febbre" del labbro) o se si è costretti a incontri fin troppo ravvicinati con zanzare, vespe, pesci ragno, meduse e simili.

A fornirvi le indicazioni utili per gestire con i rimedi naturali i più o meno piccoli incidenti di percorso della vostra estate provvedono il naturopata Luca Avoledo ed Essere e Benessere, il programma quotidiano di Radio 24.

L'appuntamento con la salute naturale in estate è per lunedì 8 luglio, a partire dalle 11.00. Per ascoltare la diretta di Essere e Benessere potete sintonizzarvi sulle frequenze di Radio 24 oppure seguirla in streaming dal vostro computer.

Chi se la fosse persa ne trova la registrazione nella sezione I file audio di naturopatia di Luca Avoledo, alla voce "Circolazione". Il titolo dell'mp3 è "Di gambe gonfie e pesanti, ritenzione idrica e altri disturbi estivi".

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