luca avoledo
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8 agosto 2013

Con Donna Moderna è uscito Wellness di agosto

La copertina del numero di Wellness di agosto 2013
Con Donna Moderna è uscito Wellness di agosto, completamente dedicato al benessere naturale e ai sani stili di vita: la lettura ideale per vacanze all'insegna di forma, bellezza e salute.

E' uscito il nuovo numero della rivista Wellness, il mensile per l'ecologia del corpo e della mente di Donna Moderna, in vendita insieme a soli 2 euro. Ricco di consigli sul benessere in estate (e non solo), Wellness di agosto è la compagnia perfetta sotto l'ombrellone.

Ecco cosa trovate nel numero più estivo dell'anno.
  • I segreti detox di Eva Mendes, protagonista della cover story di Wellness di agosto: scoprite come si mantiene in forma una delle attrici più richieste del mondo.
  • Tutto quello che dovete sapere sui fermenti lattici: il naturopata Luca Avoledo vi illustra criteri di scelta, modalità di assunzione e conservazione, dosaggi, effetti collaterali, controindicazioni, interazioni farmacologiche e quant'altro c'è da conoscere sui probiotici.
  • Fate il pieno di alimenti antiossidanti: portate in tavola i cibi che vi aiutano a rimanere giovani.
  • Camminare fa benissimo: scoprite il walking, l'attività fisica alla portata di tutti per restare magri e in salute.
Formula Probiotici
  • Le ricette più sane e golose per le vostre vacanze: facilissime e supersalutari, spiegate punto per punto.
  • Un toccasana di nome shiatsu: risvegliate la vostra capacità di autoguarigione e sconfiggete ansia, insonnia, mal di testa, dolori muscoloscheletrici con l'"agopuntura senza aghi".
  • Lo zucchero è ovunque! Imparate a riconoscere ed evitare i cibi insospettabili che ne nascondono grandi quantità.
  • Più magri, forti e tonici con il flow yoga (e ne guadagneranno anche equilibrio e postura).
  • Le cure giuste per i vostri piedi: dite addio a irritazioni, duroni, calli e gonfiori grazie ai rimedi più efficaci in circolazione.
  • Gli oli essenziali che non potete non conoscere: per calmarsi, sorridere, sognare, ritrovarsi, sperare.
  • 3 maschere di bellezza fai-da-te da usare in vacanza: tutte naturali!
  • Coppia e amore: tutte le strategie wellness e gli errori da evitare per non spegnere la passione e il desiderio.
  • Trovate il vostro centro! 7 soluzioni naturali che vi insegnano a restare concentrati su ciò che fate: meditazione, fiori di Bach, bioenergetica & C.
  • I prodotti per la bellezza e la salute dei capelli messi a dura prova da sole, salsedine e sabbia.
  • 6 cocktail con cui stupire gli amici: le versioni wellness di sangria, mojito, gin fizz e altri intramontabili.
E, come sempre, tante rubriche e consigli di benessere, alimentazione naturale, fitness, moda e bellezza green.

PER APPROFONDIRE L'ARGOMENTO
Tutti i numeri della rivista Wellness Donna Moderna
Vuoi ritrovare la forma perduta? Disintossicati così!
5 soluzioni efficaci per la colite
Vitamine e minerali antiossidanti per la memoria
Sai camminare nel modo giusto?
Per il mal di testa, partenio e zenzero
L'artiglio del diavolo combatte infiammazione e dolori
Disfunzione erettile: 8 buone abitudini da acquisire per vincere l'impotenza

PER SAPERNE ANCORA DI PIÙ
Il Grande Libro Illustrato delle Ricette Dukan - LibroPierre Dukan
Sperling & Kupfer Editori
Terapia con i Fiori di BachMechthild Scheffer
Tea libri

I PRODOTTI E I RIMEDI NATURALI UTILI
Depurstress - Drink 500 ml Erbavoglio
Set 40 Fiori di Bach da 10 ml Biancarosa

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