luca avoledo
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10 ottobre 2013

E' uscito Wellness di ottobre, in edicola con Donna Moderna

La copertina di Wellness di ottobre 2013
La natura si accende, ma voi siete già stufi della pioggia e temete il ritorno dell'ora solare? Wellness di ottobre è in edicola con Donna Moderna. Pieno di idee per vivere questo mese con spirito positivo.

Scegliete voi dove sfogliarla: nella zona relax dell'ufficio durante la pausa caffè, sull'autobus che vi riporta a casa la sera oppure nel salotto della vostra amica del cuore, mentre insieme pianificate la cena perfetta per una serata in compagnia. La rivista Wellness, il mensile di Donna Moderna per l'ecologia del corpo e della mente, è sempre una lettura originale e ricca di spunti, che vi stupirà anche nel mese di ottobre.

Questi i temi del nuovo numero di Wellness.
  • Il coraggio di cambiare idea. Nicole Kidman è la star della cover story del mese: pentita dei "ritocchini", oggi è più radiosa che mai mentre ci sorprende con il suo stile di vita decisamente wellness.
  • Pro e contro di vegetarianesimo e veganesimo: eliminare la carne, quando non addirittura rinunciare anche a pesce, latte e derivati e uova, fa guadagnare in salute? Le opinioni di tre esperti a confronto.
  • Mal di schiena: 3 tecniche dolci per liberarsene. Ma i dolori alla colonna vertebrale non sono tutti uguali. Quando affidarsi alla manipolazione corporea? Cosa differenzia i singoli approcci? La risposta sulle pagine di Wellness.
Arpagofito o artiglio del diavolo
E inoltre le tendenze del mese valutate con le lenti green del "wellnessometro", i suggerimenti su dove trascorrere qualche giorno nella natura per godere lo spettacolare arcobaleno dell'autunno, l'angolo della spiritualità con i consigli per coltivare la gentilezza, scacciare i pensieri negativi e (ri)trovare la pace interiore.

Wellness è in edicola insieme a Donna Moderna, con mille idee per il vostro benessere naturale quotidiano, a soli due euro per entrambe le riviste.

PER APPROFONDIRE L'ARGOMENTO
Tutti i numeri della rivista Wellness Donna Moderna
Alternare le fonti proteiche
L'artiglio del diavolo è efficace anche contro il mal di schiena
Astragalo per prevenire le malattie da raffreddamento
Manganese rame, oligoelemento per la prevenzione autunnale
3 funghi terapeutici per il sistema imunitario: reishi, shiitake, maitake
La quantità di sonno che serve al tuo cervello per funzionare bene

PER SAPERNE ANCORA DI PIÙ
Mal di Schiena - Conoscerlo per Evitarlo - LibroJenny Sutcliffe
Red Edizioni
Influenza e Malattie InvernaliAttilio Speciani, Luca Speciani
Giunti Edizioni

I PRODOTTI E I RIMEDI NATURALI UTILI
Echinacea Complex - 50 Capsule
Natural Point
Propoli Bio30 - Liquido
Manuka Health

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