Un po' di sole contro l'osteoporosi

E' uno dei rimedi naturali più a buon mercato: il sole rafforza le ossa e combatte l'osteoporosi, perché consente al corpo di sintetizzare vitamina D, fondamentale per la salute dello scheletro tanto quanto il calcio. Per quanto tempo esporsi al sole? Venti minuti al giorno.

PER APPROFONDIRE L'ARGOMENTO
Vitamina D dal sole: come fare il pieno in sicurezza
Vitamina D bassa? Ecco come evitare carenze
La vitamina D previene le malattie e allunga la vita
L'attività fisica cura l'osteoporosi
Osteoporosi: state prendendo troppo calcio
Prevenzione naturale dell'osteoporosi
Cura naturale per l'osteoporosi
I benefici della vitamina D che non conosci

---

PER SAPERNE ANCORA DI PIÙ

Attilio Speciani, Luca Speciani Osteoporosi Meglio Rigidi o Flessibili? Giunti Demetra

---

I PRODOTTI E I RIMEDI NATURALI UTILI

A & D 10.000/400 Natural Point

LINK SPONSORIZZATI