luca avoledo
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16 giugno 2021

Steatosi epatica: la dieta può guarire il fegato grasso?

La dieta contro la steatosi epatica
Non sono disponibili validate terapie farmacologiche per la steatosi epatica. Ma la dieta può guarire il fegato grasso? Facciamo chiarezza, prendendo in esame anche gli integratori alimentari.

12 giugno 2021

Diventare vegani: 9 buoni motivi per non farlo

Dieta vegana
9 buoni motivi per non diventare vegani: come rispondere in modo documentato a chi attribuisce al veganismo e alla dieta senza derivati animali una superiorità salutistica ed etica.

9 giugno 2021

Le proprietà delle ciliegie: antinfiammatorie, antidolorifiche e antistress

Ciliegie rosse in una tazza
Sì, sono anche squisite, ma le proprietà delle ciliegie antinfiammatorie, antidolorifiche e antistress sono utili per mitigare i sintomi di artrosi e artrite e migliorare sonno e umore.

3 giugno 2021

Ippocastano per gambe pesanti, gonfie e affaticate

Foglie, fiori, frutti e semi di ippocastano, pianta flebotonica
L'ippocastano è tra i rimedi naturali più efficaci per le gambe pesanti. Contrasta i dolori e il senso di gonfiore e di indolenzimento che colpisce gli arti inferiori, specie in estate.

26 maggio 2021

Maturità 2021, la dieta degli esami: cosa mangiare per rendere di più

La dieta della maturità 2021
Mancano poche settimane alla maturità 2021. La dieta degli esami aiuta gli studenti a rendere di più mangiando i cibi giusti e componendo pasti e snack con precise modalità.

19 maggio 2021

Coenzima Q10, l'antiossidante per il cuore

Cuore sano grazie al coenzima Q10
Fondamentale per la funzionalità cardiaca, il coenzima Q10 (o CoQ10) ha proprietà antiossidanti che aiutano a prevenire e controllare tante malattie del cuore.

13 maggio 2021

Le fake news sull'alimentazione a cui non dovete credere più

Le bufale su alimentazione e salute
La giusta dieta è essenziale per star bene, ma per scegliere con consapevolezza occorre andare oltre i luoghi comuni: queste sono le fake news sull'alimentazione a cui non dovete credere più.