luca avoledo
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15 febbraio 2018

Rimedi naturali per la stanchezza fisica e mentale

Quando ci si sveglia già affaticati e ci si sente spossati tutto il giorno, specifici rimedi naturali per la stanchezza fisica e mentale aiutano a vincere astenia e debolezza.
Uomo stanchissimo con la mano sulla fronte

11 febbraio 2018

Crolla il numero dei vegani in Italia: le statistiche Eurispes 2018

Il rapporto Eurispes 2018 documenta il crollo del numero dei vegani in Italia: le statistiche aggiornate segnalano che nel 2017 oltre un milione e 200.000 italiani sono tornati ai cibi animali.
Quanti sono i vegani in Italia

3 febbraio 2018

Il caffè fa male o bene? Gli effetti sulla salute che dovete conoscere

E' bevanda nota e apprezzata, ma circolano notizie contrastanti a proposito dei suoi effetti sulla salute. Il caffè fa male o bene? Quando può aiutare e quando invece è meglio evitarlo?
Tazzina di caffè espresso

27 gennaio 2018

Dieta vegana e carenze alimentari

Un'alimentazione che abolisca tutti gli alimenti di origine animale espone maggiormente al rischio di deficit di nutrienti vitali. Facciamo il punto su dieta vegana e carenze alimentari.
Le carenze alimentari della dieta vegana

20 gennaio 2018

Come riprendersi dopo l'influenza

Dopo aver contratto il virus e affrontato i sintomi, il recupero delle forze può risultare difficoltoso e la via verso la guarigione lenta. Vediamo come riprendersi dopo l'influenza con rapidità.
Come ritornare in forma velocemente dopo l'influenza
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SANA ALIMENTAZIONE

Il cibo fa ammalare, Il cibo fa guarire. Impariamo a fornire al corpo il nutrimento che lo aiuta a prevenire e contrastare tanti disturbi.

Il libro No Vegan
Oltre le mode e al di là dei "si dice": No Vegan, il libro del dottor...
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INTOLLERANZE ALIMENTARI

Le intolleranze alimentari sono più diffuse di quel che si crede e causano o sostengono tanti problemi di salute. Ma uscirne è possibile.

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Spesso dietro al meteorismo c'è un'intolleranza alimentare...
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CURE NATURALI

Le strategie dolci e che funzionano davvero a base di fitoterapici, integratori e altri nutraceutici: tutto ciò che c'è da sapere per star bene senza farmaci.

Cure naturali per la depressione invernale
Si chiama "disturbo affettivo stagionale", compare nei mesi freddi e...