luca avoledo
GLI ULTIMI ARTICOLI

1 agosto 2019

Tisana di salvia contro la sudorazione eccessiva

Foglie di Salvia officinalis per preparare tisane
Facile da preparare, è una bevanda gradevole da sorseggiare e adatta anche in estate, perché la tisana di foglie di salvia contrasta la sudorazione eccessiva, dà tono e disseta.

25 luglio 2019

Semi di psillio (Plantago psyllium) contro stitichezza e diarrea

Più regolarità intestinale con lo psillio
Stress, ritmi diversi, nuove abitudini alimentari in vacanza si riverberano sul funzionamento dell'intestino. Lo psillio è un rimedio naturale adatto sia in caso di stitichezza che di diarrea.

18 luglio 2019

I 5 migliori alimenti per abbronzarsi e proteggere la pelle

Cocomero al mare per l'abbronzatura
Perché l'esposizione al sole non danneggi la cute è importante mangiare i cibi giusti. Questi sono i 5 migliori alimenti da inserire nella dieta per abbronzarsi e proteggere la pelle.

17 luglio 2019

Carenza di potassio: cause, sintomi e alimenti utili

Gli alimenti che aiutano a evitare la carenza di potassio
E' un minerale che assolve a funzioni fondamentali nell'organismo. Vi racconto tutto quello che c'è da sapere sul potassio: carenze, cause, sintomi e alimenti utili.

11 luglio 2019

Pancia gonfia: tutto quello che puoi fare per eliminarla

Donna con la pancia piatta
Per liberarsi del meteorismo bisogna intervenire sulle cause, adottare specifiche cautele dietetiche e conoscere i rimedi giusti. Ecco tutto quello che c'è da fare per eliminare la pancia gonfia.

8 luglio 2019

Tisana rinfrescante di menta contro il caldo estivo

Una tazza di tisana di menta piperita
Gli infusi sono indicati anche nella bella stagione, basta scegliere quelli adatti. La tisana di menta piperita è la bevanda rinfrescante ideale contro il caldo estivo.

3 luglio 2019

Pressione bassa: i rimedi naturali più efficaci

La pressione bassa e i suoi sintomi
Chi soffre di ipotensione può lamentare debolezza, affanno, vertigini e cali di attenzione. Esistono rimedi naturali efficaci per la pressione bassa che contrastano questi disturbi.