Esistono cure naturali che aiutano a prevenire e a rallentare la malattia di Alzheimer, esplicando un'azione neuroprotettiva che migliora la memoria e sostiene altre abilità cognitive.
Esistono precise strategie naturali per rinforzare le difese immunitarie e aumentare la protezione verso tante malattie. Includono dieta, stile di vita, fitoterapici e integratori alimentari.
La frittata fa bene e non fa ingrassare, anzi aiuta persino a dimagrire se è inserita correttamente nella dieta e viene preparata nel modo giusto. Approfondiamo l'argomento.
La dieta per il reflusso gastroesofageo (MRGE) riduce i sintomi di questa diffusa patologia digestiva. Perché ci sono cibi che peggiorano acidità e bruciori di stomaco e altri che li mitigano.
Anche l'eccesso di sale aumenta il rischio di diabete e non solo il troppo zucchero nella dieta. Come leggere le recenti evidenze scientifiche e contenere il consumo di cloruro di sodio.
Sono almeno tre i funghi terapeutici assolutamente da conoscere: reishi, shiitake e maitake. Anche la scienza ha sottoscritto in tempi recenti le loro proprietà.
La giusta dieta è essenziale per star bene, ma per scegliere con consapevolezza occorre andare oltre i luoghi comuni: queste sono le fake news sull'alimentazione a cui non dovete credere più.
