luca avoledo
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14 ottobre 2019

Vitamina D bassa? Ecco come evitare carenze

Sole e vitamina D
La vitamina D bassa non facilita solo l'osteoporosi: espone a un maggior rischio di patologie come cancro, infezioni, malattie autoimmuni. Ecco come evitare carenze di vitamina D.

8 ottobre 2019

Erisimo o erba dei cantanti per abbassamenti di voce, raucedine e afonia

Uomo che canta senza problemi di voce
Sforzi della voce, infezioni respiratorie, fumo e altri agenti irritanti mettono alla prova la gola. L'erba dei cantanti o erisimo è ciò che ci vuole per raucedine, abbassamenti di voce e afonia.

3 ottobre 2019

Caduta dei capelli: l'alimentazione giusta

Donna dai capelli belli e sani
L'alimentazione giusta è un'arma potente per contrastare la caduta dei capelli. La chioma rispecchia infatti la salute dell'organismo e l'equilibrio dei suoi costituenti essenziali.

2 ottobre 2019

Le cure naturali per l'osteoporosi

Cure naturali per l'osteoporosi
Prima che siano indispensabili misure farmacologiche a tutela delle ossa fragili, si può preservare la solidità dello scheletro grazie ad apposite cure naturali per l'osteoporosi.

26 settembre 2019

La dieta per il reflusso gastroesofageo

Uomo con il mal di stomaco perché mangia male
La dieta per il reflusso gastroesofageo riduce i sintomi di questa diffusa patologia digestiva. Perché ci sono cibi che peggiorano acidità e bruciori di stomaco e altri che, al contrario, li mitigano.

24 settembre 2019

Dimagrire con la meditazione

Dimagrire con la meditazione mindfulness
La meditazione mindfulness aiuta a dimagrire, scoraggia comportamenti controproducenti a tavola e può essere un supporto efficace anche per conservare nel tempo il giusto peso.

18 settembre 2019

Colite: le cure naturali che funzionano

Dolori addominali provocati dalla colite spastica
Dolori addominali, gonfiore, stitichezza o diarrea caratterizzano la sindrome dell'intestino irritabile. Ecco le cure naturali che funzionano nella colite e riducono severità e frequenza delle crisi.