luca avoledo
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24 aprile 2019

Non solo zucchero: anche l'eccesso di sale aumenta il rischio di diabete

Cibi ricchi di sale
Anche l'eccesso di sale aumenta il rischio di diabete e non solo il troppo zucchero nella dieta. Come leggere le nuove evidenze scientifiche e contenere il consumo di cloruro di sodio.

17 aprile 2019

Inositolo o vitamina B7 per ansia, fegato grasso e ovaio policistico

I benefici per la salute dell'inositolo
L'inositolo o vitamina B7 per ansia, fegato grasso, ovaio policistico, diabete e molte altre condizioni di salute è un valido rimedio non farmacologico, da conoscere e utilizzare di più.

11 aprile 2019

Stanchezza e intolleranze alimentari

Mani che impugnano coltello e forchetta per tagliare una pizza su un piatto bianco
La stanchezza senza spiegazione può essere la spia di intolleranze alimentari. Risalire all'ipersensibilità al cibo consente di intervenire in modo mirato e di ritrovare le energie fisiche e mentali.

3 aprile 2019

Il ribes nero (Ribes nigrum) combatte infiammazioni e allergie

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Il ribes nero (Ribes nigrum) combatte infiammazioni e allergie, non solo stagionali. Ne esaminiamo proprietà, controindicazioni, interazioni farmacologiche e dosaggi efficaci.

27 marzo 2019

Il caffè fa male o bene? Gli effetti sulla salute che dovete conoscere

Tazzina di caffè espresso
E' bevanda nota e apprezzata, ma circolano notizie contrastanti a proposito dei suoi effetti sulla salute. Il caffè fa male o bene? Quando può aiutare e quando invece è meglio evitarlo?

21 marzo 2019

Artrite reumatoide, la vitamina D per prevenirla e trattarla

L'artrite reumatoide colpisce soprattutto le mani
La vitamina D aiuta a prevenire e trattare l'artrite reumatoide perché modula la risposta immunitaria e riduce l'eccesso di infiammazione coinvolto nella patogenesi della malattia.

13 marzo 2019

Mal di stomaco e reflusso gastroesofageo: la liquirizia risolve

Radici di liquirizia per i bruciori di stomaco
La liquirizia risolve tanti casi di mal di stomaco e reflusso gastroesofageo. Chi soffre di pressione alta deve però scegliere le formulazioni di Glycyrrhiza glabra prive di glicirrizina.