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Fibre solubili e insolubili: perché sono importanti nella dieta

Prevenire il cancro al seno con una dieta ricca di fibre

Preferire i cereali integrali a quelli raffinati

Mangiare integrale fa bene e protegge dal cancro

Abbassare il rischio di ictus grazie alle fibre

Più fibre e meno zuccheri per ridurre il rischio di cancro al fegato

La frutta? Mangiamola con la buccia!