luca avoledo
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24 giugno 2017

Mal di stomaco e reflusso gastroesofageo: la liquirizia risolve

Radici di liquirizia per i bruciori di stomaco
La liquirizia risolve tanti casi di mal di stomaco e reflusso gastroesofageo. Chi soffre di pressione alta deve però scegliere le formulazioni di Glycyrrhiza glabra prive di glicirrizina.

17 giugno 2017

I rimedi naturali efficaci per il fegato

Donna con il fegato sano
Si può proteggere la salute del fegato con rimedi naturali efficaci, che aiutano anche a prevenire e a migliorare il trattamento e il decorso di malattie come la steatosi epatica e l'epatite.

9 giugno 2017

Camminare per combattere colesterolo alto, ipertensione e diabete

Tre donne in salute che camminano
L'attività fisica più facile che ci sia riduce i fattori di rischio di malattie molto diffuse. Camminare regolarmente a passo svelto combatte colesterolo alto, ipertensione e diabete.

2 giugno 2017

Vitamina D: 3 benefici che non ti immagini

Integratore di vitamina D
Il suo rapporto con la salute coinvolge soprattutto la solidità ossea, le difese immunitarie, il cervello. Ci sono però almeno altri tre benefici della vitamina D che meritano di essere conosciuti.

27 maggio 2017

Le proprietà della camomilla che ancora non conosci

Fiore di camomilla (Matricaria chamomilla)
Più che un'erba rilassante, è un rimedio naturale utile per gastrite, reflusso gastroesofageo, dolori addominali, occhi stanchi: le proprietà della camomilla che forse ancora non conoscete.
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SANA ALIMENTAZIONE

Il cibo fa ammalare, Il cibo fa guarire. Impariamo a fornire al corpo il nutrimento che lo aiuta a prevenire e contrastare tanti disturbi.

Il libro No Vegan
Oltre le mode e al di là dei "si dice": No Vegan, il libro del dottor Avoledo sulla dieta vegana (Sperling & Kupfer)...
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INTOLLERANZE ALIMENTARI

Le intolleranze alimentari sono più diffuse di quel che si crede e causano o sostengono tanti problemi di salute. Ma uscirne è possibile.

Intolleranze alimentari
Spesso dietro al meteorismo c'è un'intolleranza alimentare. Scoprirlo attraverso un test specifico è...
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CURE NATURALI

Le strategie dolci e che funzionano davvero a base di fitoterapici, integratori e altri nutraceutici: tutto ciò che c'è da sapere per star bene senza farmaci.

Ipertensione
Queste sostanze proteggono cuore e arterie, aiutando a regolarizzare "minima" e "massima"...