luca avoledo
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21 aprile 2017

I rimedi naturali per sconfiggere il reflusso gastroesofageo

I sintomi del reflusso gastroesofageo
Bruciore, dolore e acidità di stomaco, talvolta anche con difficoltà a deglutire e tosse, interessano una persona su tre. I rimedi naturali adatti aiutano a sconfiggere il reflusso gastroesofageo.

16 aprile 2017

Sindrome premestruale: i rimedi fitoterapici

Donna con sintomi di sindrome premestruale
Interessa il 70% delle donne in età fertile e provoca malesseri fisici e psicoemotivi. Appositi rimedi fitoterapici per la sindrome premestruale consentono di contrastarli.

7 aprile 2017

Gli alimenti che fanno bene alla pelle e quelli da evitare

Donna con la pelle sana e perfetta
Per avere una cute luminosa, uniformare il colorito e prevenire rughe, macchie e acne bisogna consumare i cibi giusti: ecco gli alimenti che fanno bene alla pelle e quelli da evitare.

31 marzo 2017

Prevenire l'osteoporosi in modo naturale

Le sardine sono ricche di calcio e fanno bene alle ossa
Conservare più a lungo la salute delle ossa e prevenire l'osteoporosi in modo naturale è possibile, grazie a specifici miglioramenti della dieta e dello stile di vita.

24 marzo 2017

Ashwagandha o Withania somnifera: effetti, dosaggio e controindicazioni

Radici di ashwagandha o ginseng indiano (Withania somnifera)
Proviene dall'ayurveda ed è tra i più interessanti fitoterapici in circolazione: un approfondimento su effetti, dosaggio e controindicazioni dell'ashwagandha o Withania somnifera.
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SANA ALIMENTAZIONE

Il cibo fa ammalare, Il cibo fa guarire. Impariamo a fornire al corpo il nutrimento che lo aiuta a prevenire e contrastare tanti disturbi.

La colazione per la salute cardiovascolare
L'abitudine di una sana e ricca colazione fa bene al cuore: riduce il rischio cardiovascolare e aiuta...
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INTOLLERANZE ALIMENTARI

Le intolleranze alimentari sono più diffuse di quel che si crede e causano o sostengono tanti problemi di salute. Ma uscirne è possibile.

Intolleranze alimentari
Spesso dietro al meteorismo c'è un'intolleranza alimentare. Scoprirlo attraverso un test specifico è...
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CURE NATURALI

Le strategie dolci e che funzionano davvero a base di fitoterapici, integratori e altri nutraceutici: tutto ciò che c'è da sapere per star bene senza farmaci.

Ipertensione
Queste sostanze proteggono cuore e arterie, aiutando a regolarizzare "minima" e "massima"...