luca avoledo
GLI ULTIMI ARTICOLI

8 dicembre 2017

La vitamina D aiuta a prevenire l'artrite reumatoide

Mani artritiche
La vitamina D aiuta a prevenire l'artrite reumatoide perché modula la risposta immunitaria e riduce l'eccesso di infiammazione coinvolto nella patogenesi della malattia.

3 dicembre 2017

Rimedi naturali per il benessere intestinale e la colite

Mani sulla pancia che soffre di colite
Prima di rassegnarsi ai sintomi della sindrome del colon irritabile, vale la pena conoscere e provare questi rimedi naturali per il benessere intestinale e la colite. Sono sicuri ed efficaci.

25 novembre 2017

Come combattere la depressione invernale con i rimedi naturali

Donna depressa
Si chiama "disturbo affettivo stagionale", compare caratteristicamente nei mesi freddi e predilige le donne. Vediamo come combattere la depressione invernale con i rimedi naturali.

17 novembre 2017

Zinco formidabile nel raffreddore

Bambina raffreddata
Che si tratti del classico malanno contratto nella stagione fredda o di un'infreddatura fuori stagione facilitata da sbalzi termici, lo zinco è un rimedio naturale formidabile per il raffreddore.

11 novembre 2017

I rimedi naturali per il cervello e la memoria

Cervello in salute grazie agli integratori adatti
Possiamo ritardare il declino delle funzioni cognitive legato all'invecchiamento anche grazie a specifici rimedi naturali per il cervello e la memoria, utili persino per contenere certe forme di demenza.
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SANA ALIMENTAZIONE

Il cibo fa ammalare, Il cibo fa guarire. Impariamo a fornire al corpo il nutrimento che lo aiuta a prevenire e contrastare tanti disturbi.

Il libro No Vegan
Oltre le mode e al di là dei "si dice": No Vegan, il libro del dottor Avoledo sulla dieta vegana (Sperling & Kupfer)...
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INTOLLERANZE ALIMENTARI

Le intolleranze alimentari sono più diffuse di quel che si crede e causano o sostengono tanti problemi di salute. Ma uscirne è possibile.

Intolleranze alimentari
Spesso dietro al meteorismo c'è un'intolleranza alimentare. Scoprirlo attraverso un test specifico è...
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CURE NATURALI

Le strategie dolci e che funzionano davvero a base di fitoterapici, integratori e altri nutraceutici: tutto ciò che c'è da sapere per star bene senza farmaci.

Cure naturali per l'impotenza
La disfunzione erettile si affronta anche con interventi su stile di vita e aspetti psicologici e relazionali...