luca avoledo
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20 gennaio 2018

Come riprendersi dopo l'influenza

Dopo aver contratto il virus e affrontato i sintomi, il recupero delle forze può risultare difficoltoso e la via verso la guarigione lenta. Vediamo come riprendersi dopo l'influenza, bene e con rapidità.

13 gennaio 2018

Non solo zucchero: anche l'eccesso di sale aumenta il rischio di diabete

Dosare il sale
Anche l'eccesso di sale aumenta il rischio di diabete e non solo il troppo zucchero nella dieta. Come leggere le nuove evidenze scientifiche e contenere il consumo di cloruro di sodio.

5 gennaio 2018

Piano d'attacco contro l'influenza 2017-2018: i rimedi naturali che funzionano

Donna che fa marameo all'influenza
Siamo nella fase epidemica del virus influenzale. Ecco il piano d'attacco con i rimedi naturali che funzionano davvero contro l'influenza 2017-2018 e le soluzioni dolci per velocizzare la guarigione.

30 dicembre 2017

Studio di Naturopatia di Milano del dr. Luca Avoledo

Il sito dello Studio di Naturopatia di Milano del dottor Luca Avoledo
Il nuovo sito dello Studio di Naturopatia di Milano del dr. Luca Avoledo è on line. Rivisitato nella grafica, arricchito nei contenuti, ancora più semplice da consultare.

20 dicembre 2017

Dimagrire con la meditazione

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La meditazione mindfulness aiuta a dimagrire, scoraggia comportamenti controproducenti a tavola e può essere un supporto efficace anche per conservare nel tempo il giusto peso.
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SANA ALIMENTAZIONE

Il cibo fa ammalare, Il cibo fa guarire. Impariamo a fornire al corpo il nutrimento che lo aiuta a prevenire e contrastare tanti disturbi.

Il libro No Vegan
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Spesso dietro al meteorismo c'è un'intolleranza alimentare. Scoprirlo attraverso un test specifico è...
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CURE NATURALI

Le strategie dolci e che funzionano davvero a base di fitoterapici, integratori e altri nutraceutici: tutto ciò che c'è da sapere per star bene senza farmaci.

Cure naturali per la depressione invernale
Si chiama "disturbo affettivo stagionale", compare nei mesi freddi e predilige le donne...