luca avoledo
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27 maggio 2017

Le proprietà della camomilla che ancora non conosci

Fiore di camomilla (Matricaria chamomilla)
Più che un'erba rilassante, è un rimedio naturale utile per gastrite, reflusso gastroesofageo, dolori addominali, occhi stanchi: le proprietà della camomilla che forse ancora non conoscete.

20 maggio 2017

I cibi che aiutano la memoria

Uovo ricco di colina che rinforza la memoria
L'alimentazione è una risorsa preziosa anche per l'efficienza del cervello e la tutela delle facoltà cognitive. Mangiare abitualmente questi cibi aiuta a migliorare e conservare la memoria.

13 maggio 2017

Magnesio per i disturbi della menopausa

Donna che ha sconfitto i disturbi della menopausa
La fine dell'età fertile può comportare vampate, depressione, ansia, insonnia, osteoporosi. Il magnesio allevia i disturbi della menopausa e sostiene la donna in questa fase delicata.

5 maggio 2017

No Vegan, il libro di Luca Avoledo sulla dieta vegana

No Vegan, il libro di Luca Avoledo sulla dieta vegana
Oltre le mode e al di là dei "si dice": No Vegan, il libro di Luca Avoledo sulla dieta vegana, edito da Sperling & Kupfer, fa finalmente chiarezza sul rapporto tra veganesimo e salute.

21 aprile 2017

I rimedi naturali per sconfiggere il reflusso gastroesofageo

I sintomi del reflusso gastroesofageo
Bruciore, dolore e acidità di stomaco, talvolta con difficoltà a deglutire e tosse, interessano una persona su tre. I rimedi naturali adatti aiutano a sconfiggere il reflusso gastroesofageo.
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SANA ALIMENTAZIONE

Il cibo fa ammalare, Il cibo fa guarire. Impariamo a fornire al corpo il nutrimento che lo aiuta a prevenire e contrastare tanti disturbi.

La dieta per una bella pelle
Gli alimenti che fanno bene alla pelle e quelli da evitare: cosa mangiare in caso di...
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INTOLLERANZE ALIMENTARI

Le intolleranze alimentari sono più diffuse di quel che si crede e causano o sostengono tanti problemi di salute. Ma uscirne è possibile.

Intolleranze alimentari
Spesso dietro al meteorismo c'è un'intolleranza alimentare. Scoprirlo attraverso un test specifico è...
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CURE NATURALI

Le strategie dolci e che funzionano davvero a base di fitoterapici, integratori e altri nutraceutici: tutto ciò che c'è da sapere per star bene senza farmaci.

Ipertensione
Queste sostanze proteggono cuore e arterie, aiutando a regolarizzare "minima" e "massima"...