luca avoledo
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30 marzo 2023

Steatosi epatica: la dieta può guarire il fegato grasso?

La dieta contro la steatosi epatica
Non sono disponibili validate terapie farmacologiche per la steatosi epatica. Ma la dieta può guarire il fegato grasso? Facciamo chiarezza, prendendo in esame anche gli integratori alimentari.

22 marzo 2023

Dieta anticancro: i cibi che prevengono i tumori

L'alimentazione contro i tumori
Accanto a buone abitudini da seguire con costanza, la dieta anticancro comprende cibi che aiutano a prevenire i tumori, in virtù del contenuto di sostanze particolarmente benefiche.

15 marzo 2023

Manna, delicato lassativo naturale

Frassino da manna
Esploriamo proprietà e modo d'uso della manna, delicato lassativo naturale, adatto anche a bambini e donne in gravidanza. Si tratta della linfa del frassino e i suoi benefici non si limitano all'intestino.

8 marzo 2023

Ribes nero (Ribes nigrum) per infiammazioni e allergie

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Ribes nero (Ribes nigrum) per infiammazioni e allergie, non solo stagionali: ne esaminiamo proprietà, controindicazioni, interazioni farmacologiche e dosaggi efficaci.

1 marzo 2023

Gli alimenti antinfiammatori contro i dolori

Il peperoncino è uno degli alimenti più antidolorifici
Mal di schiena, torcicollo, dolori legati all'artrosi, spasmi viscerali, fibromialgia e mal di testa si combattono anche a tavola: questi sono gli alimenti antinfiammatori utili contro i dolori.

23 febbraio 2023

Rimedi naturali per la stanchezza fisica e mentale

Uomo stanchissimo con la mano sulla fronte
Quando ci si sveglia già affaticati e ci si sente spossati tutto il giorno, specifici rimedi naturali per la stanchezza fisica e mentale aiutano a vincere astenia e debolezza.

15 febbraio 2023

Inositolo o vitamina B7 per ansia, fegato grasso e ovaio policistico

I benefici dell'inositolo per la salute
L'inositolo o vitamina B7 per ansia, fegato grasso, ovaio policistico, diabete e molte altre condizioni di salute è un valido rimedio non farmacologico, da conoscere e utilizzare di più.