Erisimo o erba dei cantanti per abbassamenti di voce, raucedine e afonia

Sforzi della voce, infezioni respiratorie, fumo e altri agenti irritanti mettono alla prova la gola. L'erba dei cantanti o erisimo è ciò che ci vuole per raucedine, abbassamenti di voce e afonia.

La variazione del normale tono di voce e l'incapacità di emettere suoni, ovvero rispettivamente la raucedine e l'afonia, possono essere sintomi di infezioni delle prime vie aeree, specialmente in autunno e in inverno, in genere accompagnati anche da mal di gola.

Senza aver preso un raffreddore o un'altra malattia invernale sono poi spesso soggette a laringiti con abbassamenti di voce e sensazione di gola secca persone impegnante per ragioni professionali a parlare per molte ore consecutive ogni giorno (insegnanti, conferenzieri, cantanti, attori) e chi ancora non si è deciso a smettere di fumare.

Le proprietà dell'erisimo

Per decongestionare le vie respiratorie, dare sollievo alla gola irritata e recuperare al più presto la voce c'è l'erisimo (Sisymbrium officinale) o erba cornacchia, un classico della medicina popolare, non a caso noto anche con il nome di "erba dei cantori" o "erba dei cantanti".

I principi attivi dell'erisimo hanno proprietà antinfiammatorie, lenitive ed espettoranti.

Si tratta soprattutto di glucosidi solforati, capaci di promuovere il trofismo delle mucose di faringe, laringe e trachea, riducendo anche la sensazione di fastidio o bruciore alla gola e quel "raspino" che obbliga a schiarirsi frequentemente la voce per liberare dal muco le corde vocali.

Come si utilizza l'erisimo

L'infuso
Si ottiene versando un cucchiaio di foglie e fiori di erisimo in una tazza d'acqua bollente. Si lascia la droga in infusione per una decina di minuti, quindi si filtra e si sorseggia. Per avere risultati apprezzabili in tempi relativamente brevi, consigliamo di bere la tisana di erisimo due-quattro volte al giorno e di utilizzare lo stesso preparato anche per fare gargarismi quotidiani, almeno alla mattina e alla sera.

La tintura madre
L'erisimo è disponibile ed efficace anche sotto forma di estratto idroalcolico. I dosaggi della tintura madre di erba dei cantanti sono di 30-50 gocce in mezzo bicchiere d'acqua due-tre volte al giorno.

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