Quali messaggi vi lancia lo stomaco? Silenziosamente fa il suo lavoro a ogni pasto, oppure reclama la vostra attenzione fin troppo spesso con crampi, digestione lenta, nausea, senso di pesantezza, reflusso gastroesofageo e altri sintomi più o meno fastidiosi?
I rimedi naturali per correre ai ripari nelle variegate manifestazioni di una digestione non perfetta sono numerosi ed efficaci, così come non mancano accorgimenti da mettere in pratica nell'alimentazione di tutti i giorni per aiutare lo stomaco a svolgere al meglio le sue funzioni.
Di come possiamo contribuire alla salute dello stomaco e agevolare il processo digestivo si è parlato oggi durante Essere e Benessere, il programma di Nicoletta Carbone in onda su Radio 24. Potete ascoltare la registrazione della puntata accedendo alla sezione I file audio di naturopatia di Luca Avoledo e cliccando il link "La salute naturale dello stomaco", alla voce "Digestione". I suggerimenti del naturopata iniziano al minuto 17:53.
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