Consigli per prevenire l'influenza

Alzi la mano chi non vorrebbe trascorrere l'inverno senza fare i conti con i disturbi di stagione. Il video del dr. Avoledo con i consigli per prevenire l'influenza in modo naturale è ciò che fa per voi.

C'è chi se la cava con qualche giorno di naso chiuso, cefalea e un po' di stanchezza e chi invece comincia a soffrire di mal di gola a ottobre per poi affrontare faringiti, sinusiti, raffreddori, bronchiti e altre infezioni respiratorie a più riprese, chiudendo magari in bellezza con la vera e propria influenza stagionale. Volete attrezzarvi per tempo per evitare l'attacco di virus e batteri? Seguite i suggerimenti naturali del video tutorial di Luca Avoledo.

Scoprirete innanzitutto la regola delle tre "A": tre accorgimenti semplici da mettere in pratica (e anche facili da ricordare) con cui potrete addirittura dimezzare il rischio di incorrere in malattie da raffreddamento.

Conoscerete poi tre delle soluzioni naturali migliori per rinforzare il sistema immunitario e prevenire influenza e altri malanni di stagione: la prima è un fitoterapico particolarmente efficace per proteggere le vie aeree, la seconda è lo strumento giusto se il vostro problema sono le infezioni frequenti o le ricadute, la terza rappresenta il matrimonio perfetto tra vitamine e minerali per sostenere le difese dell'organismo.

E se raffreddore, tosse, febbre, mal di gola o influenza hanno già fatto la loro comparsa? Niente paura: avranno i giorni contati e i loro sintomi saranno più lievi se utilizzerete i due rimedi naturali consigliati nel video tutorial.

A tavola poi fate spazio a quegli alimenti (due sono davvero portentosi) che possono diventare vostri preziosi alleati contro le malattie che vengono con il freddo.

Tutto questo nel tutorial "Prevenire e combattere i mali di stagione con i rimedi naturali" visibile nella sezione I video del dottor Avoledo, alla voce "Benessere generale".

PER APPROFONDIRE L'ARGOMENTO
Prevenzione naturale di influenza, raffreddore, mal di gola e tosse
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PER SAPERNE ANCORA DI PIÙ

Attilio Speciani, Luca Speciani Influenza e Malattie Invernali Giunti Edizioni

Christopher Vasey Un Inverno Senza Influenza Età dell'Acquario Edizioni

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